之前有段時間我會好奇，我到底與自己的情緒關係如何？在貼近自己的旅程中，時而不時會有一些過往的情緒浮現出來。例如說我之前在上生活的藝術的淨化呼吸法的時候，因為腿麻而讓我突然回想起，小時候曾經被罰跪的往事。這樣的身體記憶，突然讓我悲傷的情緒湧現出來。小時候那樣不知所措，感覺挫折又委屈的心情，在長大後的好幾年之後又流動出來。在學習淨化呼吸法的過程中，老師曾提過說不同的情緒下，我們會有不同的呼吸頻率，所以透過不同的呼吸頻率，我們也能夠喚醒某些情緒。

我又擱筆了好一陣子，感覺自己調整到一個比較穩定的能量之後，又開始蠢蠢欲動。靠近自己的覺旅是一系列的文章，我想記錄在這幾個月之中的覺察和體驗。與其分享我對人類圖的知識，我更想和大家分享薦骨帶我去的地方，真的是完全開放和不可思議。從去年從決定斜槓開始，生活開始出現了很多新的東西。無論是延續之前的聲音課、年中開始上深度心理學、又或是在冬季的時候結婚，這樣豐富的生活，為我帶來很多學習的機會，在變動中調整自己的心態。

我是誰？

自私，是必要的。

大家在愛中渴望什麼呢？

從小就被教導要堅強的我們，是否還是會偷偷躲起來流淚呢？